坐着不动也爱出汗_新乡潘剑中医

百科常识

坐着不动也爱出汗

时间：2020-06-22 15:34作者：admin浏览：次

天气一热，人就容易出汗，运动起来更是大汗淋漓，这本没有什么值得怀疑的。但是，对于一部分人来说，出汗却嫌得有点“不正常”，是那种坐着不动就出汗的，一群人里就显他热，空调屋里饭吃到一半，擦汗的纸巾已经是围满了碗盘……新乡潘剑中医告诉你，多半是气虚了！

坐着不动也爱出汗

坐着不动就出汗？多半是气虚了

按照惯例，在说气虚之前，我们先简单的了解何为“虚”。在中医看来，“虚”是一种身体的状态，俗话说“无病三分虚”。虚又分为“气虚、血虚、阳虚与阴虚”，它们大多情况下并不会单独存在，也难以非常明确的说此刻的状态是哪一种虚。不过我们可以用16字的口诀，大致判断自己是哪种：气虚无力，血虚发燥，阴虚发热，阳虚怕冷。

也就是说，气虚的人，会出现疲惫无力、心慌气短、容易出汗等一种给人以懒惰的表现。通常这部分人的免疫力也较为低下，容易出现发烧感冒、过敏等疾病。正所谓正气存内，邪不可干，邪指的是让人生病的“邪气”。

俗话说，人活一口气，气虚的人容易出现乏力、没劲、免疫力低下等症状。在中医看来汗与血同源，由阳加于阴，气化而成，故称“汗为心之液”。就像家里用锅烧开水一样，炉火属阳，中间是一层铁锅，锅里盛水属阴。火将水烧开后，产生蒸汽遇冷凝结，称之汗。天热出汗、运动出汗等都属正常的生理现象，但如果坐着不动或者天不是很热，汗液就不受控制往下流就是反常的，需要我们重视。

现在正值疫情防控的关键阶段，我们在做好个人防护的同时，也要提高个人免疫力，而对于气虚的人更该立刻着手调理。可以说，气虚了，病就来了！